Jilly Shipway | YOGA THROUGH THE YEAR Typ av bok:Ny var en framstående svensk historiker

var en framstående svensk historiker och författare

Med verk som Glöd och Malinga visade han prov på sin förmåga att skapa litteratur som utmanar traditionella gränser

med verk av kända författare som Günter Grass och Villy Sørensen

Han reflekterar över sina personliga erfarenheter av kärlek och sorg

Genom att använda bokens övningar kan läsaren förbättra sina samtalsfärdigheter och bli en mer effektiv kommunikatör

Jilly Shipway | YOGA THROUGH THE YEAR Typ av bok:Ny var en framstående svensk historikerOm Yoga Through the Year av Jilly Shipway Yoga och naturens cykler Boken Yoga Through the Year behandlar hur man kan skapa balans i sin yogapraktik och sitt liv genom att koppla samman med naturen och rstidernas cykler. Den erbjuder inspiration och vgledning fr varje ssong och hjlper lsaren att frst den rdande energin under olika tider p ret. Mindfulness och ssongsanpassad yoga Genom att utforska mindfulnessvningar, visualiseringar, meditationer samt