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Te pongo un ejemplo de un da con comidas ricas en L-Carnitina, para que te hagas una idea de como comer ese da: Desayuno: Una taza de leche entera con tostadas de pan integral con una tortilla francesa, tomate y AOVE Media maana: Una manzana con tahini (crema de semillas de ssamo) Comida: Ensalada de pollo con espinacas, tomates, aguacate y aderezada con AOVE Merienda: Yogur griego con nueces y cha Cena: Esprragos y patatas asadas con salmn Espero te haya resultado interesante, si te lo ha parecido, comprtelo

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